圣诞假期过后，曼城队重新集结，备战与诺丁汉森林的比赛。在球员们享受难得的假期之前，主教练瓜迪奥拉曾下达一道特别的“超重禁令”：任何归队时体重超过3公斤的球员，将被禁止随队前往诺丁汉，留在曼彻斯特单独训练。
对于曼城锋线大将哈兰德来说，这个假期无疑是甜蜜的。他和女友一起，享受着节日的欢乐氛围。社交媒体上，他分享了二人甜蜜的合照，以及自己大快朵颐的视频，一块硕大的牛排似乎成为了他节日餐桌上的主角。享受美食的同时，哈兰德也略微放松了对饮食的控制，摄入了更多高热量食物。
正因如此，在归队报到前夕，哈兰德丝毫不敢怠慢，立即进行了体重测量，生怕超过瓜迪奥拉划定的红线。最终，体重秤上的数字定格在94.4公斤，这让他长舒一口气，并欣慰地表示：“一切安好！”
展开剩余45%身高1米95的哈兰德，接近190斤的体重赋予了他在英超赛场上无与伦比的身体对抗能力。更令人惊叹的是，哈兰德对体重的控制已经达到了极致，近四年几乎没有发生变化。早在四年多前，年仅20岁的哈兰德就透露，自己的体重从86公斤增至94公斤，一年内增长了8公斤。而如今，他的体重仅比当年增加了区区一斤，足见其超乎常人的自律精神。
凭借着这份顶级的自律，哈兰德成为了英超乃至世界足坛炙手可热的超级巨星。目前，他的身价高达2亿欧元，与姆巴佩、亚马尔并列世界第一。在本赛季的英超联赛中，哈兰德出场17次，攻入19球，并贡献4次助攻，展现出强大的统治力。
回顾12月20日，曼城在主场以3-0的比分完胜西汉姆联，豪取联赛七连胜，为球员们开启了一个轻松愉快的圣诞假期。如今，球员们需要重拾状态，为接下来的比赛全力以赴。
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